Trudny powrót z wakacji do pracy, czyli depresja pourlopowa

Niniejszy artykuł prezentuje zjawisko określane mianem depresji pourlopowej, objawiającej się wyraźnym pogorszeniem nastroju, dotykającym wiele osób bezpośrednio po powrocie z wakacji do pracy. Pokazano, w jaki sposób objawia się taki pourlopowy stres oraz przedstawiono jego przyczyny. Zaprezentowano także wpływ powakacyjnej chandry na wydajność pracy. W publikacji czytelnik znajdzie również wskazówki na temat tego, jak uniknąć depresji pourlopowej. Poruszono zarówno zagadnienie właściwego przygotowania się do urlopu, jak i nadmieniono, co robić już po powrocie z wakacji do pracy.