Sposoby na wypalenie zawodowe

Czynniki zwiększające ryzyko wypalenia zawodowego akumulują się przez całe życie – wynika z badań przeprowadzonych przez Fiński Instytut Zdrowia Zawodowego oraz Uniwersytet Erasmusa w Rotterdamie. Badanie przeprowadzono w trzech punktach w czasie, kiedy respondenci byli nastolatkami, gdy mieli 35 lat oraz w wieku 45 lat. Wyniki pokazały, że mimo narastających efektów wypalenia, można przezwyciężyć niekorzystne efekty wczesnych doświadczeń. Sposobem na to jest dostosowanie wymagań pracy oraz zasobów pracy w wieku dojrzałym by uniemożliwić stres i ostateczne wypalenie.
Źródło: Eurofound